Рецепти с червен винен оцет по Зоната. Балансирани ястия и салати, в които оцетът добавя свежест, аромат и подкрепя здравословното хранене.
Информация за рецептата Време за подготовка: 30 минути Време за готвене: 90 минути Общо време: 2 часа Порции: 4 Макроси и калории (за порция) Калории: 350 kcal Протеини: 28г (32%) Въглехидрати: 23г (26%) Мазнини: 16г (42%) Блокове по Зоната: 4 протеинови блока, 3 въглехидратни блока, 4 мастни блока Необходими продукти 400г крехко агнешко месо от … Read more
Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на киноата и яйцата Стъпка 2: Подготовка на зеленчуците Стъпка 3: Приготвяне на дресинга Стъпка 4: Сглобяване на салатата Съвети Сервиране Сервирайте салатата охладена. Може да поднесете с филийка пълнозърнест хляб за допълнителни въглехидрати, ако това е в съответствие … Read more
Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти За гаспачото: За пуешкото: За гарниране: Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на зеленчуците Стъпка 2: Приготвяне на супата Стъпка 3: Приготвяне на пуешкото бонфиле Стъпка 4: Сервиране Съвети Сервиране Сервирайте супата студена в дълбоки купи. Гаспачото е идеално за топли летни дни и е … Read more
Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на пилешкото филе Стъпка 2: Подготовка на зеленчуците Стъпка 3: Приготвяне на дресинга Стъпка 4: Сглобяване на салатата Съвети Сервиране Сервирайте салатата в индивидуални купи или в голяма купа за споделяне. Може да гарнирате с допълнително натрошено сирене и … Read more