Рецепти със сол по Зоната. Балансирани ястия, в които солта подчертава вкусовете и допринася за хармонията в здравословното хранене.
Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти За блата: За плънката: Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на блата Стъпка 2: Подготовка на плънката Стъпка 3: Сглобяване на киша Стъпка 4: Печене Съвети Сервиране Сервирайте топъл или на стайна температура с малка зелена салата, поръсена с 1 ч.л. зехтин и лимонов сок … Read more
Информация за рецептата Време за подготовка: 15 минути Време за готвене: 25 минути Общо време: 40 минути Порции: 4 (по 2 тарталети на порция) Макроси и калории (за порция) Калории: 320 kcal Протеини: 21г (26%) Въглехидрати: 18г (23%) Мазнини: 18г (51%) Блокове по Зоната: 3 протеинови блока, 3 въглехидратни блока, 3 мастни блока Необходими продукти … Read more
Информация за рецептата Време за подготовка: 15 минути Време за готвене: 25 минути Общо време: 40 минути Порции: 4 (по 2 тарталети на порция) Макроси и калории (за порция) Калории: 320 kcal Протеини: 21г (26%) Въглехидрати: 18г (23%) Мазнини: 18г (51%) Блокове по Зоната: 3 протеинови блока, 3 въглехидратни блока, 3 мастни блока Необходими продукти … Read more