Печена скумрия със салата от картофен микс лайт

Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти За скумрията: За картофената салата: За дресинга: Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на скумрията Стъпка 2: Приготвяне на зеленчуците за салатата Стъпка 3: Приготвяне на дресинга Стъпка 4: Печене на скумрията Стъпка 5: Финализиране на салатата и сервиране Съвети Сервиране Сервирайте рибата топла, а … Read more

Тилапия на пара с киноа и салса верде

Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти За рибата: За киноата: За салса верде: Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на киноата Стъпка 2: Подготовка на рибата Стъпка 3: Приготвяне на салса верде Стъпка 4: Сервиране Съвети Сервиране Сервирайте топло като основно ястие за обяд. Може да добавите малко свежа салата като … Read more