Зеленчуков къри с нахут и пилешко

Информация за рецептата Време за подготовка: 25 минути Време за готвене: 40 минути Общо време: 65 минути Порции: 4 Макроси и калории (за порция) Калории: 385 kcal Протеини: 28г (29%) Въглехидрати: 33г (34%) Мазнини: 16г (37%) Блокове по Зоната: 4 протеинови блока, 4 въглехидратни блока, 4 мастни блока Необходими продукти 400г пилешки гърди, нарязани на … Read more

Супа гаспачо с добавено пуешко бонфиле

Информация за рецептата Макроси и калории (за порция) Необходими продукти За гаспачото: За пуешкото: За гарниране: Начин на приготвяне Стъпка 1: Подготовка на зеленчуците Стъпка 2: Приготвяне на супата Стъпка 3: Приготвяне на пуешкото бонфиле Стъпка 4: Сервиране Съвети Сервиране Сервирайте супата студена в дълбоки купи. Гаспачото е идеално за топли летни дни и е … Read more