Хапки от пълнозърнест лаваш с риба тон
Информация за рецептата Време за подготовка: 15 минути Време за готвене: 5 минути Общо време: 20 минути Порции: 2 Макроси и калории (за порция) Калории: 250 kcal Протеини: 18г (29%) Въглехидрати: 21г (34%) Мазнини: 10г (37%) Блокове по Зоната: 2 протеинови блока, 2 въглехидратни блока, 2 мастни блока Необходими продукти 2 малки пълнозърнести лаваша (около … Read more